|
|
Вопросы-ответы
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| Найдено вопросов: 31 | Страницы: << < 1 2 3 4 > |
| << Предыдущие 10 вопросов | Следующие 10 вопросов >> |
| Вопрос "№ 716 |
| Здравствуйте, уважаемые психологи! У меня тяжелое положение, тяжелая жизнь. Я практически осталась одна. У меня мать, да и то на пенсии и больная, которая часто говорит о том, что скоро умрет, хотя на то оснований нет. А мне всего 18 лет! Учиться нелегко, но и работать надо, но пока не везет, не могу устроится. Я ужасно устала от всего. Я перестала практически есть, гулять, общаться; учиться и то с трудном получается, а по ночам спать не могу, снятся ужасные садистские кошмары, от которых бросает в ужас, даже не знаю откуда такое может взяться в моей голове. Родным, которые у меня еще остались, по-моему все равно; считают, что это лишь на показ мне плохо и в тоже время требуют от меня немедленного устройства на работу и безупречной отличной учёбы. Когда я пыталась им что-то объяснить, то ничего не получалось, они не слышат меня! Многое раздражает. Даже были мысли о самоубийстве... но я понимаю, что это не выход. У меня нет поддержки, я её не чувствую, а друзья близкие далеко. Мне кажется, что я на гране и совсем одна... Что мне делать?! :( Заранее большое спасибо за понимание и ответ. |
| Уважаемая Анастасия! Прочитав Ваше письмо, я заподозрила у Вас симптомы ДЕПРЕССИИ. Это заболевание, оно подностью излечимо. При правильном соблюдении рекомендаций врача и приеме препаратов, облегчение наступает уже на 2 неделе приема. Уходят кошмары, чувство одиночества и ненужности, усталость и апатия. Через месяц Вы будете с удивлением сравнивать себя настоящую и ту девушку, которая написала нам это письмо. Замечательно, что Вы живете в Москве. Помощь, которая Вам необходима здесь получить очень просто. Обратитесь к психиатру или психотерапевту. Не тяните, и Ваша жизнь (и Вы сама) начнете меняться в солнечную сторону. У нас есть 2 статьи, которые Вам стоит прочитать: Депрессия: лицом к лицу Не бойтесь психиатром и антидепрессантов! Также очень рекомендую Вам прочитать книгу А. Курпатова "От депрессии к радости". Желаю Вам скорейшего выздоровления и жизненных успехов! С уважением... Консультант: Василькина Юлия Константиновна, Практический психолог |
| Вопрос "№ 709 |
| Здравствуйте, уважаемая Юлия Константиновна. Очень прошу Вас помочь мне. Я очень долго пытаюсь самостоятельно справиться со своим состоянием, но не получается. Много раз хотела обратиться к психотерапевту, но боюсь ошибится в выборе. Попытаюсь описать мою ситуацию, хотя понимаю, кратко не получится. Я с детства была очень положительной девочкой: отличница, послушная, занималась музыкой, не хулиганила, не слова поперек- в общем, подарок. При этом, как я сейчас понимаю, уже тогда владела множеством страхов- боялась глубины, высоты, до 12 лет боялась спать без света, но особенно боялась не оправдать надежд- нужно было быть лучшей во всем. При этом постоянно слышала от папы комментарии в таком духе: а вот соседка- молодец, у нее на две пятерки больше, а вот он- круче- он играет и на гитаре и на баяне, а у той девочки внешность-просто кукла, и т.п. И походка у меня, по его словам, была ненормальная, и вес лишний- в общем-не идеал. Хотя на недостатки он указывал всей семье, недостатков не было только у него. Я достаточно успешно (на мой взгляд) окончила школу, но не дотянула до золотой медали, чем, опять же несказанно огорчила папу. Попыталась поступить в университет, но провалила экзамен. на следующий год поступила в институт на неинтересную специальность, так, для диплома. Институт был в другом городе, и каждую неделю мы с моим будущим мужем ездили домой и обратно вместе. Однажды я ехала одна из дома, и в этот раз со мной произошло это впервые. Мне постепенно стало очень плохо, возникло чество тошноты, удушья, головокружение, а самое кошмарное- резкие позывы к дефекации. Ехать до вокзала было еще полчаса, в общем, не знаю, как я смогла, но доехала, там у меня произошла диарея. после этого мне как-то само-собой вспомнилось, как раз в детском саду на прогулке воспитательница не отпустила меня в туалет сразу, и я не успела добежать - и все детки обходили меня, пока я стояла в своей кучке и ждала нянечку; и еще один случай- мой дед раз ехал из того города, где я училась, и прямо в автобусе, извините, обпачкался. Не могу сказать, что после этого я все время боялась ездить в транспорте, но было не совсем спокойно.это было 12 лет назад. Вскоре я вышла замуж, потом забеременила. беременность носила плохо- полсрока на сохранении, довольно тяжелые роды, послеродовый период был очень тяжелый- 2 выскабливания, длительное кровотечение, раз даже хотелось уснуть под наркозом и не проснуться- так устала от этого. Что-то у меня внутри надломилось тогда. Может из-за огромного количества принятых в это время антибиотиков, а может из-за стресса, начали возникать проблемы со стулом: дома- очень редко, а если нужно выйти куда-либо, а особенно поехать- диарея обеспечена. Мы с мужем вскоре переехали жить в город, в котором учились. Он работал, а я была дома с ребенком. любой выход из дома уже сопровождался беспокойством. Если нужно было куда-то поехать-с утра ничего не ела, напивалась фталазола, и ехала со страхом. Постепенно ограничила себе круг продуктов, сузив рацион до минимума, похудела с 60 до 46 кг за два года. Когда ребенку было 3 года пошла на работу. это стало сплошным кошмаром- если только говорят, что нужно куда-то поехать по делу- прямая дорога в туалет. только села в маршрутку- сразу позывы. Изучила расположение наверное всех туалетов по пути следования. Любое название улицы или района выдает карту-схему санузлов. С ума сойти. Знакомая психиатр, которой я, не выдержав, пожаловалась, насыпала лекарств: феназепам, амитриптилин и еще одно- название не сказала- я пила их по схеме около двух месяцев. После двух недель приема произошло чудо- я могла нормально спать, есть не давясь от страха, и ездить транспортом. иногда возникал страх, но с ним можно было справиться.все было отлично...но недолго. Постепенно, года через три, я опять вернулась к родным берегам. Уже не в такой степени, т.е. я уже знала, что причина в голове, и могла уговорить себя, но все холодело при мысли о поездке в маршрутке или с посторонними людьми. Опять начались мучения. Прошлой зимой по совету знакомой припила еще курс- эффект не такой, как в первый раз, и после прекращения приема - всего месяца два. Но мало того, добавилась еще боязнь заразиться кишечными инфекциями и боязнь съесть что-то недоброкачественное или несвежее. Это очень ограничивает мою жизнь. Дошло уже до того, что я только сама готовлю еду(раньше мне мог помогать муж), только сама мою посуду, не могу спокойно есть даже у мамы, всюдумне мерещатся микробы, бациллы и всякая дрянь. Подозрительно отношусь даже к полотенцам. Уже опасаюсь целовать ребенка, в общем, тихо дурею. Вчера муж сказал, что я не позволяю ему зайти в кухню, нарезать хлеб, взять вилку- мне стало обидно, но ведь это правда. Надоело уже придумывать отговорки типа - мне неинтересен этот концерт, фильм, парк, ведь я знаю, что я просто боюсь того, что мне срочно нужно будет в туалет, и все это увидят, и мне будет стыдно, а если не найду туалет, что тогда? надоело вечно ковырять в тарелке, выискивая волосины, грязь, тестировать мясо на прожаренность и наличие в нем крови, а стананы- на отпечатки пальцев и губ. Я даже в отпуск не хочу- ведь там прийдется кушать в кафе или в столовой пищу, которую приготовила не я, а в номере-унитаз, который вымыла не я, и дверные ручки, за которые брались с микробами. Я даже после отпуска на море в этом году пролечилась на предмет кишечной инфекции- не знаю, может это было не более надуманного, но симптомы- налицо. В общем, не жизнь- а сплошное мытье рук, борьба с загрязненностью и прислушивание к организму. И еще придумывание отговорок и хорошо звучащих причин- для мужа, а скорее всего для самоуспокоения. И еще я не езжу ни с кем, кроме мужа и ребенка в машине, и отметаю все, связанное с передвижением в маршрутке, поезде или такси. Вот такая вот невеселая история. Извините за Ваше потраченное время, спасибо за то, что дочитали до конца. Я очень надеюсь на Ваш совет, к сожалению, я не могу рассчитывать на Вашу очную консультацию, т.к. живу не в Вашем регионе. Поэтому прошу помощи заочно, хочу жить, а не бояться, ведь мне всего 30 лет. |
| Уважаемая Лиля! Ваше состояние называется «невроз». Трудно заочно об этом говорить, но гипотезу выскажу. С самого раннего детства Вы старались быть хорошей, чтобы, наконец, получить признание отца. Но как бы Вы не старались, находился кто-то чужой, кто был «лучше» Вас. К сожалению, эта извращенная воспитательная позиция часто приводит к подобным плачевным результатам, так что я надеюсь, что со своим ребенком Вы ее не применяете. Достижения ребенка можно сравнивать только с его собственными достижениями в прошлом («а в прошлый раз у тебя не так хорошо получилось, а сейчас ты молодец! »; «думаю, что в следующий раз у тебя получится лучше»). И все. Никаких упоминаний о соседских Машах, Петях и Сашах. Несмотря на объективные успехи, Вы чувствовали себя недостаточно хорошей. Ваша боязнь оценки началась со страха: «а что скажет папа? », далее распространившись сначала на тех людей, с которыми Вы общались (сокурсники, педагоги), а затем – просто на всех людей. Именно поэтому мучающие Вас симптомы (диарея) начались в людном месте. Сложилась ситуация, когда Ваш внутренний страх оказался слишком велик, и подсознание нашло способ «помочь» Вам, запуская туалетные позывы тот час, как Вы выходили из дому. Т.к. желание сходить в туалет – это желание инстинктивное, и контролировать его трудно, то этот способ оказался хорош: «это не я виновата, это мой организм». Дальше, как и бывает в этих случаях, страхи начали прогрессировать: к боязни позывов добавились еще «причины» не выходить на улицу: страх перед микробами. Но т.к. Вы знаете, что микроорганизмы живут везде, этот страх распространился и на домашнюю жизнь. Сейчас Ваш невроз сильно осложняет жизнь Вам, а также, не в меньшей степени, Вашим родным. Поэтому с ним надо бороться. Если и дальше сидеть, опустив руки, будут возникать все новые и новые страхи, ваша депрессия будет прогрессировать, и излечить ее будет все сложнее. Как начинать бороться? Как можно быстрее обратитесь за очной консультацией к психотерапевту или психиатру там, где Вы живете. То, о чем Вы мне рассказали, вполне укладывается в схему невроза на фоне депрессии. Иногда люди стесняются, что не могут справиться сами. Но стесняться тут нечего, ведь если у человека заболит, скажем, почка, он же не будет смущаться того, что сам не может вылечиться. Он просто пойдет (побежит! ) к врачу и попросит профессиональной помощи. А наш мозг – это такой же орган. То, что Ваша подруга-психиатр порекомендовала Вам в виде лечения, видимо было антидепрессивной терапией. То, что это Вам помогло (на некоторое время) говорит о двух важных вещах: 1) у Вас действительно депрессия, поддающаяся классическому лечению (это очень хорошо, это увеличивает вероятность полного излечения, если все делать правильно в этот раз); 2) психологические проблемы, которые привели к депрессии и неврозу, не были проработаны, и именно поэтому через 3 года симптомы вернулись. Обязательно изыщите возможность прочитать (подробно изучить! ) книги доктора А. Курпатова «Невроз сердца», «От депрессии к радости». Обязательно купите эти книги, и многое в Вашей голове встанет на свои места. Конечно, обратный путь к нормальной жизни, не подчиненной страхам, будет не слишком скорым, ведь у Ваших страхов – большой стаж. Но одно можно сказать с уверенностью – этот путь вполне можно пройти, полностью избавиться от страхов и депрессии, вновь стать жизнерадостным человеком. Встав на этот путь, не сворачивайте с него, идите вперед. Самые трудные – первые несколько шагов, а дальше будет все легче и легче! Я искренне желаю Вам здоровья и оптимизма! Консультант: Василькина Юлия Константиновна, Практический психолог |
| Вопрос "№ 662 |
| Здравствуйте! У меня к вам такой вопрос, я в течении 4 лет принимал транквилизаторы(феназепам), сейчас переживаю синдром отмены, состояние неизлучших, все социальные связи пока прерваны, страх, апатия, плохой сон и т.д. Что вы можете посоветовать, как начинать контактировать с людьми, вообщем вернуться к нормальной жизни? С уважением, Андрей. |
| Уважаемый Андрей! К сожалению, Вы не указали, почему именно Вы принимали феназепам, в каких дозах, и проводите ли отмену под наблюдением врача-психиатра. Препараты, назначенные врачом и в тех индивидуальных дозах, которые необходимы именно Вам, помогут преодолеть синдром отмены и снизить те негативные симптомы, которые присутствуют. То, что Вы осознаете необходимость общения с другими людьми и желаете его восстановить, - хороший симптом, свидетельствующий о том, что процесс отвыкания идет правильно. Если Вы бросите камешек в воду, то по ней начнут расходиться концентрические круги, начиная от самого маленького, и все больше и больше. Именно так Вам и надо действовать. Начните восстановление отношений с самого ближайшего круга: родных, близких. Возможно, не все они, но некоторые точно Вас поддержат. Затем расширяйте круг до близких друзей. Даже 1-2 «верных» человека – это уже хорошо. Когда почувствуете себя в силах, начинайте ходить с друзьями в ранее незнакомые Вам компании, и знакомьтесь там с новыми людьми. Так, шаг за шагом, Вы восстановите часть старых контактов и приобретете новые. Желаю Вам удачи! Консультант: Василькина Юлия Константиновна, Практический психолог |
| Вопрос "№ 541 |
| Здравствуйте! Вы писали о лечении пьянства в случае, когда нет зависимости, а что делать, когда есть? Мужу 26, скоро появится малыш, уже в этом мес., делали ему укол, продержался месяц. Потом нашел причину, что я ему что-то сказала-он выпил...говорит, хочет быть нормальным, но я знаю, что стоит попасть капле-счтай пропал...когда пьяный, говорит, что покончит с собой, если уйду...я в отчаянии, что делать??????поможет ли психолог, или лечить по-другому? |
| Уважаемая Анна! К сожалению, психолог тут ничем не поможет. Этой проблемой занимается узкие специалисты: врачи-наркологи. У людей, живущих с алкоголиком формируется со-зависимость. Это не обязательно значит, что они начинают пить, но исполняют разные роли, которые поддерживают алкоголизм: "преследователь", "спаситель", "простак". Об этом хорошо написано у Э. Берна в книге "Игры, в которые играют люди". Это звучит жестоко, но Вы должны как следует подумать, стоит ли Вам вовлекаться в многолетние игры и страдать от того, что все это безобразие наблюдает Ваш ребенок, или же расстаться с мужем сейчас. К сожалению, все эффективные методики лечения алкоголизма основываются прежде всего на том, что человек осознает свою проблему и хочет ее решить. С уважением... Консультант: Василькина Юлия Константиновна, Практический психолог |
| Вопрос "№ 443 |
| Здравствуйте! Спасибо за эту возможность получить консультацию через интернет. Я попала в очень сложную ситуацию – стала встречаться с мужчиной зная, что жена его беременна. Ей скоро рожать и она увидела нас вместе. После этого он решил что заберет ребенка из роддома и сразу уйдет из семьи. Жену он не любит и хочет жить со мной, хотя она готова все забыть если он вернется. Но представляю чего ему стоило решиться оставить ребенка, он его очень хотел. Мне очень тяжело от всего этого, я чувствую себя виноватой, не ожидала что все так далеко зайдет и так быстро произойдет. Бросить его я тоже не могу, т.к. виноваты оба. Это было бы не честно, он уходит из-за меня. Помогите пожалуйста я так больше не могу, не знаю что мне делать. Я засыпаю со слезами на глазах и все время об этом думаю. ICQ № 295052593 |
| Уважаемая Тоня! Похвально, что Вы чувствуете свою вину перед этой женщиной. Но гораздо хуже для нее и для малыша, который вообще не виноват ни в чем, если совместная их жизнь начнется в обмане и страдании. Как бы Вы не поступили (уйдете или останетесь с этим мужчиной), вряд ли сложаться нормальные семейные отношения между Вашим возлюбленным и его женой. Предоставьте возможность им самим решить, как жить дальше. Так Вы и не будете страдать и снимите с себя груз ответственности. С уважением... Консультант: Брюлина Елена Викторовна, Практический психолог |
| Вопрос "№ 370 |
| Добрый день! Моя мама пьет через день, кодироваться не хочет. Раньше это было 1-2 раза в месяц, потом раз в неделю, затем чаще. В итоге мама через день напивается. Я очень хочу, чтобы она не пила, но она никуда не хочет идти, ни к психологу, ни к врачам, никуда. Пожалкйста, посоветуйте что-нибудь. Спасибо. |
| Уважаемая Азиза! Помочь алкоголику можно лишь при условии, что он осознал проблему и желает от нее избавиться. Часто это происходит после большого испуга, когда человек чуть не умер вследствии отравдения алкоголем. Никакая кодировка "насильно" не поможет. К психологам в случае проглессирующего алкоголизма обращаться бесполезно, т.к. эти проблемы решаются врачами-наркологами. Консультант: Василькина Юлия Константиновна, Практический психолог |
| Вопрос "№ 362 |
| Здравствуйте, у моего мужа, как я считаю, мизофобия. постораюсь описать как это проявляеться. В 20 лет (сейчас ему 35) у него была связь с девушкой, после чего она ему сообщила, что у нее хламидиоз. Его мама, а она очень властная женщина и всегда имела на него сильное влияние, напугала его, что мог-бы быть и СПИД. После этого у него появилась боязнь крови, которая постепенно переросла в боязнь грязи и различных микробов. Например он постоянно моет руки и заставляет делать и меня и дочь, в дом мы заходим разуваясь на коврике перед дверью, если мы едем в общественные места, то он очень внимательно рассматривает то что у него под ногами, чтобы не наступить в плевок, в котором может быть кровь, или просто в кровь, не разрешает мне одевать открытую обувь, короткие юбки. В ресторанах прежде чем пить, внимательно рассматривает бокал, чтобы на нем не было отпечатков чужих губ, ни когда не ляжет в постель и не позволит мне, пока не примем душ полностью, с мылом, чтобы не занести туда грязь. В общественных местах постоянно протирает руки салфетками и т.д. В то-же время дома могут быть клубы пыли, это его не волнует, самое главное, чтобы это не была уличная грязь, т.к. от этого можно заболеть СПИДом или гепатитом. Хотя ему уже многие врачи говорили, что СПИД так не передается. Подскажите пожалуйста, можно ли бороться и лечить такие состояния, применим ли в этих случаях гипноз? Дело в том, что испытывая этот страх он заставляет близких ему людей жить и поступать так же как он. |
| Уважаемая Ирина! Состояние Вашего мужа, как Вы его описываете, лечить необходимо. По какому пути вы пойдете - гипноз ли, психотерапия или что-то третье - это будет выбор того профессионала, к которому он обратится. К проблеме можно подойти разными путями, но любой из них ведет к выздоровлению. Чем больше страху подчиняешься, тем больше он разрастается. Вы уже втянуты в путы его страха. Если так дальше пойдет, он начнет боятся и домашней пыли, ходить везде с флаконом спирта и салфетками и протирать ручки, перед тем, как за них взяться. Говорить, что Ваш муж в какой-то мере "ненормальный" я бы не стала. НЕнормально его поведение. СТрах - это во многом привычка реагирования, закрепившаяся в момент стресса (испуг о котором Вы пишите). С этим можно и нужно бороться. Обратитесь к врачу-психотерапевту. С уважением... Консультант: Василькина Юлия Константиновна, Практический психолог |
| Вопрос "№ 352 |
| Помогите, пожалуйста, умоляю.... Мне 28 лет, а такое чувство, что лет на 10 больше! После почти года принятия гормональных препаратов повысилась нервозность, все это происходит по многим факторам:развод, помена места жительства, моё женское здоровье. Я прекрасно понимаю, что нужно успокоиться и.., как только у меня начинает получаться, ия..., как говориться беру себя в рукаи, как новая проблема сваливается на меня как шквал. Посоветуйте, какие препараты могут мне помочь, народная медецина, да что угодно! За раннеевам спасибо! |
| Уважаемая Светлана! Я бы не стала связывать Вашу нервозность только с принятием гормональных препаратов. Скорее всего, Вы пережили несколько стрессов подряд, что истощило Ваши силы. Развод - это очень серьезное испытание для женщины, оно-то и дало толчок развитию Вашего состояния. Возможно, Вы до сих пор не можете "отпустить" мужа, т.е. развод в психологическом плане является для Вас незавершенным. Я порекомендую прочитать Вам мою статью Развод: как расстаться достойно , там Вы найдете признаки зависимости от бывшего супруга. Ваше "женское" недомогание вполне возможно связано с психологическими проблемами. Решите проблемы, уйдет и недомогание. Вы пишите, что только начинаете приходить в себя, как вновь на Вас что-то "сваливается". На это можно ответить так: - во-первых, вся наша жизнь наполнена неожиданными неприятностями, и сделать, чтобы ничего "не сваливалось" не получится; - во-вторых, для разных людей одно и то же неприятное событие может иметь разный "вес". Для кого стать трагедией, а для кого-то - закалкой характера. Вся "соль" в том, как человек относится к происходящему. Многие люди обладают удивительной способностью раздувать из мухи слона. Однако встречаются индивиды, способные укрощать слонов. Значит, если нельзя изменить ситуацию - надо менять отношение к ней. Надо искать, чего хорошего может эта ситуация Вам принести. Сначала это трудно, но натренироваться можно. Препараты рекомендовать не буду, т.к. они Вам не помогут. Вам надо решать психологическую проблему, а не "забивать" ее лекарствами. Найдите психолога или хотя бы доброжелательную мудрую подругу. Рекомендую почитать книги А. Курпатова. Например, "От депрессии к радости" и "Паническая атака и невроз сердца". С уважением... Консультант: Василькина Юлия Константиновна, Практический психолог |
| Вопрос "№ 343 |
| Добрый день. меня зовут Юлия, я живу в Латвии, мне уже 21 год, у меня такая проблема, мне нравяться или можно сказать привликают внимания только кавказские пани, русских парней или латышей даже не воспринимаю как мужчин, но кавказских парней в Латвии почти нет, а если и есть, то русские девушки их не привликают, из за этого у меня до сих пор нету маладого человека, я незнаю что делать, денег поехать в каккую либо страну у меня нет, я студентка, но я проято незнаю что делать, другие парни меня не интересуют, но и каких либо отношений с кавказскими парнями у меня не было.. что мне делать, помогите пожалуйсто :( |
| Уважаемая Юлия! Когда девушка рассказывает мне подобную историю, у меня сразу же возникает мысль, что у нее присутствует боязнь отношений с мужчинами. Однако часто эта боязнь неосознается и сознание "договаривается" с подсознанием очень интересными способами. Например, как у Вас: "Нет, я не боюсь отношений с мужчинами, меня просто привлекают кавказские парни (негры, латиноамериканцы, владельцы нефтескважин, полярники....), а остальных я за мужчин не считаю! ". А раз Вы "остальных за мужчин не считаете", то и опасаться их Вам как бы нечего. А так как для себя Вы решили так же, что кавказских парней не привлекают русские девушки (хотя я могу утверждать, что это далеко не так! ), то и самих кавказских парней Вам также нечего опасаться. Т.е. Вы "защищены" по всем фронтам от отношений, в которых боитесь быть несостоятельной. Однако, как молодая девушка, вы смотрите на своих подруг и понимаете, что практически все "при парнях". И вроде как Вам тоже хочется, чтобы не называли "синим чулком". Отсюда и Ваш вопрос: "что делать? ". Здесь надо разбираться, почему и когда возник страх общения с мужчинами, избавляться от него и тогда Вы начнете всех мужчин "считать за мужчин" и будете открыты для отношений. Это надо сделать, пока Вы молоды, время не ждет. С уважением... Консультант: Василькина Юлия Константиновна, Практический психолог |
| Вопрос "№ 342 |
| Меня износиловали.......в центре Киева в Час Пик понедельгик 12-13 часов дня... До этого у меня были проблемы со здоровьем.. а сейчас начался нейродермит...я не могу прийти в себя...помогите пожалуйста... С уважением Кристина М. |
| Уважаемая КРистина! К сожалению, многие женщины проходят через этот страшный опыт. Главное, помните, что Вы - не виноваты в случившимся. НИкакая которкая юбка или открытая блузка НЕ являются поводом сказать "сама виновата". Виноват всегда насильник, человек, у которого большие проблемы с головой, сколь бы вменяемым он ни казался. Как это пережить? Киев - большой город и думаю, что у вас есть служба помощи жертвам насилия. Психологи, работающие в таких службах, - настоящие профессионалы. Также вы сможете пообщаться с другими девушками, прошедшими через это тяжкое испытание и сумевшими выйти из стресса. Вполне возможно, Вам потребуется медикаментозная помощь (психотерапевта или психиатра). Эти специалисты назначат Вам противотревожные препараты и/или антидепрессанты, которые снизят интенсивность переживаний и помогут смотреть с верой в будущее. Нейродермит тоже начнет проходит, т.к. у него стрессовая природа, и когда интенсивность переживаний пойдет на убыль, станет исчезать и он. Я желаю Вам пережить это нелегкое время и выйти из ситуации несломленной. С уважением... Консультант: Василькина Юлия Константиновна, Практический психолог |
| Страницы: << < 1 2 3 4 > | |
| << Предыдущие 10 вопросов | Следующие 10 вопросов >> |