По данным английского психолога М. Аргайла, уровень здоровья и общей удовлетворенности жизнью оказывается тесно связан с такими факторами как:
- наличие большого количества социальных связей и дружеских контактов. Люди даже меньше болеют когда их отношения отличаются интимностью и приятностью;
- крепкая семья, наличие в ней детей;
- интересная и любимая работа, приносящая моральное удовлетворение. Безработица отрицательно сказывается на здоровье, так как безработные находятся в стрессовом состоянии;
- активные занятиями физическими упражнениями на свежем воздухе, которые снижают уровень тревоги и депрессии, кровяное давление и риск сердечно-сосудистых заболеваний;
- особый склад личности, который характеризуется в высокой убежденностью человека в своей значимости и нужности обществу, восприятием жизненных трудностей и проблем как источник для личностного роста;
- религиозная вера, делающая люде приверженцами умеренного образа жизни без вредных привычек и способствующая умиротворенному восприятию жизни.
Подготовлено по материалам:
Петрушин В.И. «Психологические аспекты деятельности учителя и классного руководителя»
