Потеря ребенка: как мне удалось это пережить   

Моя историю про роды и малыша очень печальна, описывать это не хочу сейчас, это сидит глубоко, я это помню, но доставать не могу, слишком больно все это.

Но хочу рассказать вам,  как я из этого вылезла.
Когда наш малыш умер, я сначала поверить в это не могла, и все рвалась в больницу. Потом я придумала себе и поверила сразу же в такую быль «малыш лежит в больнице, просто ему совсем плохо, и он там находится».

 Т.к. ходила я в больницу с другими девочками, и общались мы достаточно тесно, то поддержка еще была с их стороны, но они боялись мне что-то говорить, т.к. у них на тот момент было с малышами все хорошо, это только потом от той же инфекции у них тоже детки погибли.

Когда это случилось у них, я уже была более или менее пришедшая в себя, и занялась своими девочками. Я начала их таскать везде, на работу еще никто из нас не вышел, и посему все сидели по домам и рыдали там.

 Зима, холодно, но я с упорством маньяка тащила их гулять, в частности, на ВДНХ. Разговоры крутились, сама понимаешь, вокруг деток, вокруг больницы. И в какой-то момент я поняла, что я больше не могу это слышать, просто от того, что перемалываем кто и что сделал — лучше уже не будет, только хуже. И я стала пинать их чтобы всем съездить отдохнуть.

Первой сезон открыла я, вместе с мужем и мамой мы уехали в Египет на 10 дней. Вернувшись оттуда — первый раз за границей — я почувствовала, что стало мне полегче, дальше поехала отдыхать к своей маме другая девочка. Третья уехала к своей приятельнице за город — в коттедж.

Итак, мы все встретились после отдыха — опять все разговоры вокруг больницы стали крутиться, и я поняла, что надо что-то делать еще, я стала пихать девочек, что надо выходить на работу.

Первой сезон работы открыла я, уматывалась здорово, но когда мозги работой заняты — оно же и лучше. Следом все девочки вышли. Стало уже больше тем для других разговоров.

Единственное что — родственники — все же были в курсе беременности, всем надо было как-то объяснить — я сделала все проще, чтобы меня никто не дергал — я попросила приехать своего брата двоюродного, все ему рассказала, он все родственникам рассказал, и меня никто не дергал. Правда, моя двоюродная сестрица (у нее есть ребенок) попортила мне крови — она звонила иногда и задавала такие вопросы «у меня остались вещи, из которых Владик вырос — тебе надо?» — этот вопрос она задала буквально через 2 месяца после того как малыша не стало, я только-только стала в себя приходить тогда. Или «у тебя есть хороший детский педиатр?» — это через 3 месяца.

Я сделала проще — я перестала общаться и подходить к телефону. Вообще, я отсекла от себя многих, кто лез с глупыми вопросами, кто просто любопытствовал, короче тех, кто приносил мне душевный дискомфорт. Так оказалось легче и проще — великая вещь определитель номера.

Дальше, встала проблема похода ко врачу — учитывая мои мытарства, я категорически отказывалась идти, и как только представляла что кто-то мне полезет ТУДА, мне становилось плохо. Потом я поняла, что надо идти, и едва не убежала от кабинета врач. Когда туда вошла, увидев кресло, я взмокла как мышь, начала заикаться, и затряслись ноги. На кресло в свой первый визит влезть я не смогла, смогла только через месяц. В таком же состоянии, но забралась.

Дальше больше — первый шаг был сделан, но страх, что я боюсь повторения своей ситуации оставался безумный, потом мне помогла Миленка (знакомая по Конференциям «Родим и вырастим») очень, которая постучала мне по голове со словами «как вы лодку назовете, так она и поплывет», к тому, что меньше думать надо о плохом, а наоборот побольше о хорошем.

Что касается поддержки мужа — он просто не знал что со мной делать, но старался помочь чем мог, поддержать, просто словами он ничего не выражал, но он оказывал своим отношением и своими действиями.

Возникала у меня мысль о самоубийстве, вот честно, возникала. Я стояла как-то на мосту, и решала, броситься мне вниз или нет, потом вдруг подумала про свою маму, что кто о ней позаботится, когда она старенькой будет, и отказалась от этой мысли.

Еще более я отказалась от этой мысли после одного случая — стояла я на перекрестке, на светофоре, думала, то ли сначала перейти улицу, и потом закурить, то ли закурить, а потом перейти, так вот, я перешла, сделала еще пару шагов вперед, только я закурила — слышу за спиной звук удара — зима же, скользко, машина въехала в столб, рядом с которым я стояла, т.е. меня бы сбило точно. После этого я поняла, что не время еще жизни себя лишать.

А потом мне очень помогали мои сны, мне там снился малыш, ангелы, конечно, я понимаю, что все это, может, и ненормально, но это помогло. Помогло еще то, что я сходила в церковь, вот прямо как камень с плеч упал. Вот просто зашла в церковь — поставила свечку, помолилась, поплакала — и полегчало сразу.

Т.е. в такой ситуации лично мне помогло:
1. общение с людьми;
2. выход в люди (прогулки, магазины — не шоппинг-терапия, а просто холодно было все время-то гулять);
3. работа;
4. путешествие;
5. церковь;
6. моя врач, которая меня очень поддерживает, я от нее прямо спокойствием заражаюсь.

Так что теперь мне страшно, но все равно я надеюсь, что все будет хорошо. Сейчас я продолжаю лечиться, и верю, просто верю. Из моих девочек, одна как-то потерялась и перестала с нами общаться, а вот с другой я дружу, мы всегда друг друга поддерживаем, это очень помогает.

Маша.

Комментарии психолога Василькиной Юлии:
Потерять близкого — всегда тяжело. Потерять ребенка — тяжело в сто крат. История Маши — это путь от отчаяния к новой надежде. Это история очень сильной женщины, которая смогла не только себя «вытащить за волосы из болота», но и стала поддержкой для других, женщин, попавших в такую ситуацию.

Очень трудно что-то комментировать или добавлять к этой истории. Маша — мудрый человек, она описала, как нужно выходить из такой ситуации, и перечислила все «лекарства», которые могут помочь.

Я общаюсь с Машей на Конференциях клуба «Родим и вырастим». Она постоянно оказывает  виртуальную поддержку женщинам, потерявшим ребенка. Всегда готова встретиться « в реале" и помочь.

Очень важно, что Маша и ее муж не отдалились в этот момент друг от друга, а поддерживали, как только могли. Как я знаю, сейчас они планируют новую беременность. Хочется от всего сердца пожелать им осуществления их мечты!