Казалось бы, только недавно вы вышли из роддома, держа на руках малюсенькое спеленатое чудо. Цветы, поздравления, бессонные ночи, постоянные тревоги, первая улыбка, первое слово, первый шаг…  И вот вам снова предстоит пройти этот путь радости. Ведь вы ожидаете второго ребенка. А ваш первенец — тоже еще совсем малыш, ему около полутора лет.

И вас часто посещает мысль: как мне справиться со всеми заботами, успею лия ухаживать за двумя малышами? Будут ли дети друзьями, или предстоит столкнуться с ревностью? И можно ли сделать так, чтобы дети не ревновали? И как преодолеть ревность, если она уже есть?

Автор: Дмитрий Зеленин

Пока второй малыш живет в животике.

Многие родители вскоре после рождения ребенка начинают задумываться — а не повторить ли все сначала? Это внимательные родители, с радостью и добрым удивлением наблюдающие за малейшими изменениями в развитии малыша. Им настолько нравятся роли папы и мамы, они настолько уверены в себе и друг друге, что вскоре планируют рождение следующего ребенка. В этом случае сомнений и тревог у будущей дважды-мамы гораздо меньше, ведь все обдумано заранее.

Если же вторая беременность приходит нежданно, когда первому малышу около года, то часто это становится настоящим потрясением.

Вот как описывает это состояние Люда: «Я просто не знаю, плакать, радоваться или повеситься… Я сегодня узнала, что беременна, но… Мы не хотели с мужем второго сейчас, нашей доченьке еще и года нет. И проблемы с жильем — живем втроем в однушке, и финансовые трудности сейчас, да и я так сильно люблю свою дочь, что боюсь не смогу больше полюбить, так как ее. Я так боюсь, все время плачу… Не хочу снова 9 месяцев — и эту жуткую боль родов переживать… Только я стала в баню ходить, худеть, велосипед достала, думала через полгодика на работу пойду… и тут нате… ».

В этом монологе не только чувство вины — здесь боль от того, что вторая беременность оказалась неожиданной, что ломаются уже построенные планы. Женщины часто переживают целый каскад отрицательных чувств, если вторая беременность наступила незапланированно. Не вините себя за эти чувства. В них проявляется «шок от неожиданности». Не спешите принимать решение об аборте на волне этих  чувств. Скорее всего вы будете очень жалеть об этом потом. Постарайтесь поговорить с теми людьми, которые способны вас поддержать. Лучше всего, когда такими людьми оказываются близкие.

Вот что рассказывает Алена:  «Когда я увидела 2 полоски на тесте, дочке было 9,5 мес. Я испугалась и плакала. Муж успокаивал, говорил, все нормально будет, 2 деток сразу — здорово. А я не хотела!!! Как же я Любашу обделю? Ей в год и 5, самой много внимания надо. Да еще и токсикоз замучил. Зима, холод, сто одежек, Любу пока оденешь, пока ее с коляской спустишь вниз, по сугробом… тошнит… спать хочу…
К апрелю токсикоз прошел, тепло стало, Любаша пошла ножками, все зацвело, и к маю Малыш толкаться стал. Вот тут я и поняла, что буду любить его так же как и дочку, точнее уже люблю. А когда он вдруг толкаться перестал, и в пузе почти 3 дня тишина, я со слезами на глазах к врачу побежала. Винила себя, что не хотела этого ребенка. На УЗИ фетоплацентарная недостаточность, но с мальчиком все в порядке. Как же я обрадовалась! Теперь каждый вечер с ним разговариваю, как и с Любой, когда она в животике сидела».

Часто будущую маму подстерегает чувство вины — смогу ли я уделять первенцу достаточно времени, не будет ли он обделен вниманием?

Чувство вины, как и любое отрицательное чувство, хорошо в «гомеопатических дозах», т.е. в небольших количествах и на короткое время. Тогда оно означает, что вы осознали, что необходимо будет перераспределять время так, чтобы оба ребенка получали достаточно нежности и внимания.

Чувство вины полезно, когда оно является стимулом к тому, чтобы продумать, как именно вы будете общаться со старшим, когда появится младший. Хорошо подумать об этом с карандашом в руках, записать свои мысли, обсудить их с мужем и другими близкими людьми.

Подумайте — если первенец и будет несколько обделен вниманием, то это очень ненадолго. Всего через 1,5 — 2 года у детей будут настолько близкие интересы и общие занятия, что обделить их вниманием будет просто сложно. В зоопарк — вместе, гулять — вместе, в кафе — вместе!

Однако, если чувство вины вас преследует постоянно, то с ним необходимо бороться. Если не можете справиться сами или с помощью близких — обращайтесь к психологу. Чтобы снять чувство вины достаточно 1–2 сеансов.

Пообщайтесь с мамами погодков. Организуйте свой круг общения так, чтобы вокруг вас были доброжелательные люди. Отсеките тех, которые говорят:
«Ах ты, бедная, как же ты справишься!»
«Бедный ребенок, теперь будет заброшен…»

Постарайтесь найти в себе те внутренние ресурсы, которые помогут вам справиться с такими радостными, но тяжелыми обязанностями «дважды» — мамы.

«У тебя скоро будет братик…»

Подготовить ребенка от года до 2 лет к появлению братика или сестренки очень трудно. Малыш еще не способен понять причинно-следственной связи «растущий живот — рождение ребенка». Он еще не понимает, что такое «братик», «сестричка», не знает слов «родиться», «роддом».

Конечно, очень трогательно наблюдать, как полуторагодовалый малыш подходит к большому животику мамы, гладит его и говорит: «Ляля». Но он не понимает, что именно там находится тот, кто будет рядом всю оставшуюся жизнь. Возможно, он думает, что «ляля» — это название части тела, также как «нос» или «рот».

Поэтому ребенка этого возраста не надо специально готовить к рождению второго малыша. Однако,  гуляя на улице, обращайте внимание на маленьких деток в колясочках. Дети 1–2 лет очень положительно реагируют на маленьких. Если можно, рассматривайте малышей, рассказывайте о том, что скоро и вы будете гулять с коляской, где будет лежать малыш. Ближе к родам расскажите, что вы уедете на несколько дней и вернетесь с малышом («братиком», «сестренкой»). Ребенок вас, скорее всего не поймет, но прореагирует на ваш спокойный тон.

Гораздо важнее подготовить ребенка к тому, что вы покинете его на некоторое время. Тогда ваше отсутствие не станет для него шоком. Он должен быть уверен, что то, что мамы нет — не катастрофа, что мама обязательно вернется:

- продумайте за несколько месяцев до родов, кто будет с ребенком. Требуется время, чтобы ребенок привык;

- постарайтесь хоть иногда уходить из дома, оставляя его с этими родственниками.  Пусть они научатся самостоятельно его одевать, кормить, укладывать спать;

- если предполагается, что ребенок будет жить не дома, пока вы будете в роддоме, знакомьте его с тем местом, где он будет.  Предпримите пробную попытку оставить его на ночь;

- если вы планируете взять помощницу (няню), то лучше это сделать за 1,5–2 месяца до родов. Ребенок должен привыкнуть к ней. Если же взять няню после родов, то у первенца создастся впечатление, что «у мамы теперь другой ребенок, а меня она отдала чужой тете»;

- перед отправлением в роддом нежно поговорите с ребенком. Скажите, что вас не будет несколько дней, а он пока будет с папой (бабушкой, няней…), но вы обязательно вернетесь. Если вы отправляетесь в роддом сами, можно взять ребенка, чтобы он проводил вас «до дверей». Тогда он будет точно знать, что мама «не пропала», а живет «воооон в том доме».

Малыш родился. Первая встреча.

И вот радостное событие произошло: ваш второй малыш появился на свет. Вы пока находитесь в роддоме, но готовитесь к выписке. Как правильно познакомить первенца с малышом?

Пока вы находитесь в роддоме, пусть ваши близкие рассказывают ребенку, что мама скоро приедет с маленьким, что все поедут ее встречать. Для ребенка важны мельчайшие детали, как например то, что встречать маму он поедет на машине. В это можно с ним поиграть.

Пусть родственники, навещая вас, стоя под окнами, берут с собой ребенка. Это поможет ребенку понять, что хоть мама и не выходит к нему, но она «не пропала», и она обязательно вернется.

Обязательно, чтобы первенца взяли на выписку в роддом. Когда мама выходит из дверей к родственникам, новорожденного обычно несет медсестра. Воспользуйтесь этим. Сразу подойдите к первенцу, обнимите его, скажите, как вы скучали. Пусть теперь старший находится рядом с вами, едет в той же машине, сидит рядом.

Дома разрешите ему потрогать, погладить малыша. Ответьте на вопросы, если он сумеет их задать. Позвольте первенцу быть рядом с вами и малышом столько, сколько он захочет.

Про то, как наладить быт, начиная с первых дней появления в доме второго малыша, читайте во второй части статьи:«Погодки, часть вторая: «Врозь им скучно, вместе тесно. В общем, страшно интересно!»»

При подготовке статьи использованы материалы сайта «Конференции клуба «Родим и вырастим», раздела «Детки — погодки».